Cosa mangiare quando si assume la medicina tradizionale cinese per l'eczema: un'analisi completa del regime dietetico
L'eczema è un'infiammazione cutanea comune. La medicina tradizionale cinese ritiene che sia correlato a fattori come l’umidità e il calore nel corpo e la secchezza del sangue. Il condizionamento della medicina tradizionale cinese combinato con la gestione della dieta è un modo efficace per alleviare i sintomi. Quello che segue è un regime dietetico per l'eczema di cui si è discusso molto su Internet negli ultimi 10 giorni. Combina la teoria della medicina tradizionale cinese e argomenti caldi per fornirti dati strutturati e suggerimenti.
1. Medicinali cinesi consigliati e piatti dietetici corrispondenti per i pazienti con eczema
| Nome della medicina cinese | Efficacia | Piatti consigliati | suggerimenti di cucina |
|---|---|---|---|
| Poria | Diuresi, umidità e rafforzamento della milza | Porridge di Poria, orzo e riso | 15g Poria + 50g orzo per porridge |
| Caprifoglio | Elimina il calore e disintossica | Zuppa di caprifoglio e fagioli verdi | Stufato 10 g di caprifoglio + 100 g di fagioli mung |
| Atractylodes | Rafforza la milza, ricostituisce il qi e rimuove l'umidità | Zuppa di costolette di maiale con igname di Atractylodes | Atractylodes 10g + igname 200g costolette di maiale in umido |
| Rehmannia glutinosa | Nutriente yin e nutriente sangue | Rehmannia glutinosa e pollo con osso nero stufato al wolfberry | 15 g di Rehmannia glutinosa + 20 g di wolfberry + mezzo pollo con osso nero |
2. Elenco dei tabù dietetici per i pazienti affetti da eczema (un argomento caldo su Internet)
| Categorie tabù | cibo specifico | effetti avversi |
|---|---|---|
| Prodotti per capelli | Frutti di mare, montone, porri | Può aggravare l'infiammazione della pelle |
| Piccante ed emozionante | Peperoncino, pepe di Sichuan, alcool | Stimola le teleangectasie cutanee |
| Cibi ad alto contenuto di zucchero | Torte, tè al latte, caramelle | Promuovere la risposta infiammatoria |
| alimenti trasformati | Salsicce, cibo in scatola, prodotti in salamoia | Contiene additivi che possono indurre allergie |
3. I 5 programmi di terapia dietetica più popolari (dati di ricerca negli ultimi 10 giorni)
| Classifica | Piano di dieta | Volume di ricerca (10.000) | Funzioni principali |
|---|---|---|---|
| 1 | Zuppa di orzo e fagioli rossi | 28.5 | Elimina l'umidità e disintossica |
| 2 | Uovo strapazzato al melone amaro | 22.3 | Elimina il calore e disintossica |
| 3 | Zuppa di melone invernale e foglie di loto | 18.7 | Diuresi e gonfiore |
| 4 | Insalata di portulaca | 15.2 | Antinfiammatorio e antiprurito |
| 5 | Zuppa di tremella di giglio | 12.9 | Yin nutriente e idratante per la secchezza |
4. Raccomandazioni dietetiche basate sulla differenziazione della sindrome MTC
Secondo la teoria della medicina tradizionale cinese, l’eczema può essere suddiviso in tre tipi principali e anche i regimi dietetici corrispondenti sono diversi:
| Differenziazione della sindrome | Principali sintomi | Ingredienti consigliati | Compatibilità della medicina tradizionale cinese |
|---|---|---|---|
| Tipo di calore umido | Arrossamento della pelle ed evidente essudazione | Melone invernale, cetriolo, fagiolo verde | Sughero + Atractylodes |
| Tipo di secchezza del sangue | Pelle secca e squamosa | Semi di sesamo nero, noci, funghi bianchi | Angelica + Rehmannia glutinosa |
| Tipo di carenza di milza | Attacchi ricorrenti e perdita di appetito | Ignami, datteri rossi, miglio | Codonopsis + Atractylodes |
5. Suggerimenti speciali per il condizionamento stagionale
Gli ultimi 10 giorni hanno coinciso con il cambio di stagione e l'eczema è soggetto a ricadute, quindi è necessario prestare particolare attenzione a:
| stagione | Sintomi ad alta incidenza | Direzioni chiave di regolazione | Piatti consigliati della stagione |
|---|---|---|---|
| Primavera ed estate | Eczema da calore umido | Eliminare il calore e l'umidità | Porridge freddo di crisantemo amaro e foglie di loto |
| autunno e inverno | eczema secco | Yin nutriente e idratante per la secchezza | Pera stufata con pasta di giglio e sesamo |
6. Consigli e precauzioni di esperti
1.passo dopo passo: La medicina tradizionale cinese e la terapia dietetica richiedono 2-3 mesi per essere efficaci, quindi non affrettarti per il successo.
2.differenze individuali: Lo stesso alimento può avere effetti opposti su pazienti con costituzioni fisiche diverse. Si consiglia di consultare prima un medico di medicina tradizionale cinese.
3.Tabù: Durante il periodo di assunzione della medicina tradizionale cinese, ravanello, tè forte, ecc. possono influenzare l'efficacia del medicinale e dovrebbero essere evitati.
4.metodo di cottura: Principalmente vapore e stufato, evitare cotture ad alta temperatura come fritture e barbecue.
5.Nutrizionalmente equilibrato: Controllando l'assunzione di prodotti per capelli, garantire un adeguato apporto di proteine e vitamine.
Attraverso la ragionevole medicina cinese e la terapia dietetica, combinate con il trattamento guidato dai medici, la maggior parte dei pazienti affetti da eczema può ottenere un miglioramento significativo. Si consiglia di tenere un diario alimentare, osservare l'impatto dei diversi alimenti sui sintomi e trovare il piano di condizionamento più adatto a te.
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